纪实：55岁女子糖尿病走了，生前不吃甜食，医生：还是犯了3错误
2020年，55岁的王桂兰是市区一家水果店的老板娘。二十多年间，她每天凌晨四点半就起床去批发市场挑货，回来后要整理堆满店面的水果，一天到晚与顾客打交道。到了傍晚，王桂兰还得清点账目、盘货补货。长期的体力劳动与操心，让她几乎没有完整休息过。别人眼里的她是“闲不下
甜食
这5种蔬菜升糖超甜食？血糖偏高的人吃多，控糖再努力也白搭
可有人不知道，有些看似无害的蔬菜，隐藏着让血糖陡然上升的风险，甜得比水果还凶。一份份清炒、凉拌的菜肴，看起来轻巧，背后却可能是糖友们埋下的陷阱。控不住口，以为吃了“健康”，实际上控糖的努力都打了水漂。
数名院士呼吁冠心病患者停止食用，比甜食粘血管，趁早撤下餐桌！
一位年过六旬的老教授，戒烟限酒三十年，按时吃药、坚持锻炼，却突然在早餐桌前晕倒，经抢救无效——死因：急性心梗。令人不解的是，他连甜食都极少碰，血糖控制得很好。
数名院士呼吁高血脂患者停止食用，比甜食还粘血管，趁早撤下餐桌
这一点，已经引起了多位国内外心血管领域专家的重视。2023年一项发表于《中华预防医学杂志》的研究指出，反复加热植物油会释放大量氧化产物，不仅升高低密度胆固醇（坏胆固醇）
加速糖尿病恶化的行为:甜食排第十，第一名很多人都没意识到
厨房里飘着红烧肉的香气，茶几上摆着老婆刚买的蛋糕，电视里播着“健康生活从控制血糖开始”……他一边拆糖果，一边点头说：“我糖尿病控制得不错，血糖偶尔高一点没事。”
加速癌细胞恶化的行为：甜食排第8，第1名很多人都没意识到
阳光底下晒着衣服，厨房里飘着糖醋排骨的香气，客厅电视正播着抗癌公益广告。你一边剥橘子，一边想，癌症离我多远？那广告里说要少吃甜，少熬夜，少生气，听听也就算了。
4种甜食已被列入“致癌名单”，吃多了会致癌，可信吗？真相来了
最近，一则关于“4种甜食已被列入致癌名单”的消息引发了广泛关注。这一消息迅速传播开来，许多人开始怀疑自己平时吃的巧克力、糖果和甜点是否会致癌。
专家发现：吃甜食的老人，健康指数是吃蔬菜的人的10倍不止？
不少老人到了晚年，开始变得“嘴淡”，对甜食敬而远之，觉得“吃糖不健康”。但这些年我们在门诊观察，反倒是那些偶尔还吃些甜食的老人，精神头儿好、情绪稳定，甚至连身体指标也更漂亮。
千万别戒甜？研究发现：吃甜食，老人会更长寿？真的还是假的？
“戒糖”这两个字，近些年成了健康圈里的高频词。不少上了年纪的，听得多了，连水果都不敢多吃。可真要把甜味从生活里彻底拿走，人反而容易变得不快乐，甚至没了精神头。
加速癌细胞转移的行为：甜食排第4，第1名很多人都没意识到
你可能会说：“我不抽烟、不喝酒，甜食也吃得不多，应该没事吧？”但如果我告诉你，排名第一的高风险行为，和你每天的生活节奏、情绪状态密切相关，你是不是该重新审视自己的生活方式了？
医生发现：老人若长时间不吃甜食，用不了多久，身体或有5大变化
你有没有见过这样的场景：老年人刚退休时精神矍铄，活力十足，可几年不碰甜食之后，整个人却像突然老了十岁。脸色发黄、手脚乏力、情绪低落，还总是记不住东西。难道这真的是“自然衰老”吗？还是说，身体其实在悄悄抗议？
吃饱还能狂炫甜品！不是你没自制力，原来它才是元凶
明明知道这些甜食可能让人发胖，但就是控制不住自己，这背后到底隐藏着什么秘密？
“顶流医声”直播⑦丨爱吃甜食还超重，如何守护萌娃小白牙？这场直播家长别错过
孩子总吵着要吃甜食，你是否也在担心甜食会蛀坏孩子的牙齿？孩子体重超标，这和口腔健康又有什么关系？“减糖控体重” 说起来容易，可具体该怎么做？面对孩子乳牙龋齿、换牙期不适等问题，家长们应该怎么做？
【营养健康】专家告诫：甜食过量，容易动摇“牙齿长城”
2025年9月20日是我国第37个全国爱牙日，国家卫健委将今年的爱牙日主题确定为“口腔健康 全身健康”，旨在强调口腔健康与整体健康之间的密切关联；同时设定副主题为“减糖控体重 护牙促健康”，目的是严格控制糖分摄入、保持健康体重、维护口腔健康，进而形成科学的生活
专家告诫：甜食过量，容易动摇“牙齿长城”
2025年9月20日是我国第37个全国爱牙日，国家卫健委将今年的爱牙日主题确定为“口腔健康 全身健康”，旨在强调口腔健康与整体健康之间的密切关联；同时设定副主题为“减糖控体重 护牙促健康”，目的是严格控制糖分摄入、保持健康体重、维护口腔健康，进而形成科学的生活
不吃甜食、不喝饮料，血脂真的马上降？最新研究给了惊人答案！
可年年体检，他的血脂还是高，总胆固醇、甘油三酯“红得发亮”。医生劝他吃降脂药，他心里不服：“我平时油也不吃，肥肉不碰，晚餐是青菜煮粥，怎么血脂还降不下来？”
糖尿病真凶现形，是甜食的6倍！世卫组织：天天喝，胰腺或扛不住
谁能想到，比甜食更伤胰腺的东西，居然藏在我们每天都在喝的“健康饮品”里？它不甜，却比糖“狠”；不腻，却能悄悄让血糖一路飙升。世界卫生组织早就敲响警钟，但很多人还蒙在鼓里。
Cell解答悬而未决的问题：到底是什么让我们想吃甜食
哥伦比亚大学扎克曼研究所的神经科学家们在《细胞》杂志上发表的最新研究，为理解人类食欲调节机制提供了革命性的洞察。研究团队发现，大脑中一个名为终纹床核的区域充当着进食欲望的"主控开关"，不仅控制对甜食的渴望，还调节着对脂肪、盐分乃至所有食物的摄入冲动。这一发现不
专家：不吃甜食和不喝饮料的人，血脂马上就降低了，真的吗？
看似简单的饮食改变，真能让血脂“马上”下降？这句话听起来像极了健康领域的“神话”——不吃甜的，不喝饮料，血脂立刻变好，听着是不是有点太理想化？但它背后，其实藏着一些值得我们认真琢磨的生活细节。
加速糖尿病肾病恶化的行为：甜食排第6，第1名很多人都没意识到
糖尿病肾病，是糖尿病这座“慢火炉”熬出来的苦果。很多人以为只要血糖控制得差才会伤肾，真正推着肾功能往悬崖边逼的，往往不是你吃了几颗糖，而是你生活里那些“看似无害”的习惯，一点点把肾推向不可逆的衰竭。